Marxa BTT del Solsones

doncs la primera marxa on jo encara no esperava notar gaire els kms acumulats que porto aquest ultim mes.. pero el resultat ha estat millor del que m'esperava, la cosa de una setmana per l'altra a millorat i bastant, ja no veie les pujades llargues i inacabables sino que me les prenia amb una mica mes de ganes! el que ve a ser la marxa la sortida ha estat amb la meva linia... tirant una miqueta per fer-me vere i despres m'amago jajajajajaja he decidit esperar la colla de Ponts que no han tardat gaire a atrapar-me i hem anat fins al desviament de la mitjana - llarga (tots junts) es una forma de dir-ho... despres hem anat tirant amb el david i hem atrapat a la Merce, sort n'em tingut de les trialeres que sino no l'atrapem... al final s'ha despenjat una miqueta i hem arribat amb el David, me notat molt fi als ultims 15kms cosa que ma sorpres!! resumint... hem sembla que un exit de inscrits, gairebe 500, els avituallaments molt complerts!! i els obcequis no estaven malament!! l'unic que milloraria es el marcatge del circuit, ja que a alguns punts et perdies...

i pel que son els numeros, hem del el David el 25 de la llarga i jo el 26, remuntant de bastant enrere i parant a tots els avituallaments menys a un...

total....

68 kms
4º13'20"

la cosa va millorant...

continuem amb els resums diaris...

divendres:
carretera
52,22 kms
25,84 avs
2º1'17"

ruta per estirar les cames rodant suau amb bastant de vent.... Ponts cap a cabanabona, saltar cap Agramunt i Artesa

dissabte:

descans total..

qui diu que no fa vent?

resum de dos dies mes de la setmana...

Dimecres:
carretera
69,06 kms
28,19 avs
2º26'59"

sortida cap a Ponts - Guissona i tornar per Agramunt amb un 80% del recorregut amb aire amb contra..

Dijous:
carretera
74,42 kms
28,04 avs
2º39'16"

direccio Cubells , Camarasa, St. llorenç, Balaguer rodar fins agramunt per La Sentiu.. Montgai.. i de Agramunt a Artesa ( els ultims 15kms la roda de davant s'anava desinflant i ma baixat una mica la mitja... encara sort que ha aguantat fins a casa... )

mes i mes...

doncs aixo... mes i mes quilometres, ja que tothom diu que no entrena i no ia ningu que estigui fluix... sera culpa de la meva bici que no corre?¿ jo anire resumint els entrenaments de la temporada (objectiu?¿ de moment cap de fixe..) intentar agafar una mica de forma per no quedar tan malament com fins ara jejejeje



de moment deixo els 2 dies d'aquesta setmana:



Dilluns:
carretera
34,5 kms
25,63 avs
1º 20' 48"



sortida a estirar les cames desde Artesa fins al peu del panta de Rialp i tornar, les cames una mica cansades del dia anterior pero be...



Dimarts:
carretera
106,77 kms
30,63 avs
3º29'10"



rodar.. rodar... per la zona de balaguer - tarrega, un dia amb bastant vent!! al pla encara hem defenso pero a les pujades... de moment encara no a caigut cap serie, avere si poc a poc vaig agafant forma..


aqui deixo posada una foto de la nova bici! amb aixo dona gust sortir!