dilluns, 8 de juny del 2009

relax

doncs els tres ultims dies abans de la Bonaigua van ser basicament de descansar una mica les cames que ja tocava...

dimecres:
carretera
22,93 kms
23,55 avs
58' 27"

rodar fins al desvio de Oliola i tornar a Artesa

dijous:
carretera
54,30 kms
25,6 avs
2º 9' 27"

pujar fins a Ponts, cap a Gualter fins a Folquer i baixar per Montargull fins a Artesa.

divendres:
carretera
20,07 kms
24,03 avs
50' 10"

rodar fins a Cubells i tornar...


a la nit posare la cronica de la Bonaigua!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada